Здоровье

Слезы ассоциируются у большинства людей именно с эмоциональной реакцией на какое-то событие или физическое ощущение. Мы плачем, когда больно, грустно или, наоборот, от большого счастья. Слез выделяется больше от попадания чего-то раздражающего глаз. Но так ли все просто?

Хорошее зрение помогает нам видеть мир полноценно, в самых ярких красках и мелких деталях. Сохранить его на долгие годы - важная задача для тех, кто заботиться о своем здоровье. Однако, это не так просто. Жизнь современного человека с детства до зрелых лет наполнена ежедневными значительными зрительными нагрузками, повышающими риск снижения остроты зрения и развития заболеваний глаз.

Сон, полноценное питание, физическая активность, качественный отдых - неизменные главные факторы поддержания хорошего самочувствия и профилактики большого количества заболеваний. Исключать что-то из этого на длительное время нельзя, это может повлечь за собой неприятные последствия для организма.

Культура Зрения считает, что знание этих особенностей поможет сформировать адекватное представление о норме и патологии, правильно выстроить профилактику негативных изменений.

Сегодня мы хотим рассказать, от каких привычек стоит отказаться, чтобы сохранить (или не ухудшить) свое зрение.